Dagens vikt: 121,4
Antagligen så beror det på att jag inte mått så bra och då ätit dåligt igen, dvs hoppat över måltider. Men idag har jag klivit upp och tagit morgonpromenad och sitter just nu med havregrynsgröt i handen och tänker få lite ändring på detta igen! Så det så.
Tuesday, February 3, 2009
Monday, February 2, 2009
Going down down down, ops a lot of meltdown
Dagens vikt: 122,7
Upp från igår men hey, inte så mycket egentligen. 5 hg trots väääldigt dålig dag när det gäller matvanor och motion. Åt inget onyttigt utan mer det där med dumma tider, inte tillräckligt mycket vatten, sömn och sånna småsaker :P Blir nog bättre imorron kan man hoppas.
Upp från igår men hey, inte så mycket egentligen. 5 hg trots väääldigt dålig dag när det gäller matvanor och motion. Åt inget onyttigt utan mer det där med dumma tider, inte tillräckligt mycket vatten, sömn och sånna småsaker :P Blir nog bättre imorron kan man hoppas.
Saturday, January 31, 2009
Wednesday, January 28, 2009
Mens, BLÄRK >.<
Dagens vikt: 124,0
Haft besvär med mens och annat ett par dagar men hoppas att jag snart kan sluta knarka piller. Klev upp tidigt och tog en morgonpromenad bara för att komma in i rutinerna och vanorna igen.
Haft besvär med mens och annat ett par dagar men hoppas att jag snart kan sluta knarka piller. Klev upp tidigt och tog en morgonpromenad bara för att komma in i rutinerna och vanorna igen.
Friday, January 23, 2009
Neråt. neråt, neråt...
Dagens vikt: 124,5
Neråt på båda hållen, känner mig lite allmänt hängig idag. Gick ändå morgonpromenad vilket var nyttigt för då piggnade jag till lite. Förhoppningsvis hjälper frukost och en dusch sen också. jag får ju besök idag också så det ska man vara glad för :)
Neråt på båda hållen, känner mig lite allmänt hängig idag. Gick ändå morgonpromenad vilket var nyttigt för då piggnade jag till lite. Förhoppningsvis hjälper frukost och en dusch sen också. jag får ju besök idag också så det ska man vara glad för :)
Wednesday, January 21, 2009
El Stockholmo is good for the tummy
Dagens vikt: 124,8
WEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!
Furkost: Havregrynsgröt med 2 dl lättmjölk
Mellanmål: Tre mandariner
Lunch: Grekisk sallad med bröd och vinigrett
Mellanmål: En halv Allevó-bar
Middag: Kalv-entrecôte med klyftpotatis och rödvinssås
Kvällsmål: En halv Allevó-bar
Motion: 13600 steg drygt
Det är en sammanfattning av min dag i Stockholm :D
WEIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII!!
Furkost: Havregrynsgröt med 2 dl lättmjölk
Mellanmål: Tre mandariner
Lunch: Grekisk sallad med bröd och vinigrett
Mellanmål: En halv Allevó-bar
Middag: Kalv-entrecôte med klyftpotatis och rödvinssås
Kvällsmål: En halv Allevó-bar
Motion: 13600 steg drygt
Det är en sammanfattning av min dag i Stockholm :D
Monday, January 19, 2009
Stillastående
Dagens vikt: 125,5
Ganska stillastående skulle jag kalla det vilket känns bra. Hade en platå innan så it is what can be expected really. Ska iväg till Stockholm idag hela dagen så får väll se vad vikten kommer stå på imorgon. Ska ju äta ute på restaurang, riktig sådan inte bara Max :P , och där vet man ju aldrig vad som händer. Förhoppningsvis har de nått gått man kan mumsa på som inte känns allt för onyttigt. Vanligt vatten till maten blir det ju verkligen i alla fall. Och inga feta såser... nåja vi får se helt enkelt. Jag ska ju ut och gå en massa också under dagen, knalla omkring på stan och så skulle eventuellt vi gå ifån Plattan till Gamla stan vilket enligt mitt lokalsinne är en liten bit i alla fall, så motion blir det lite av förhoppningsvis.
Ganska stillastående skulle jag kalla det vilket känns bra. Hade en platå innan så it is what can be expected really. Ska iväg till Stockholm idag hela dagen så får väll se vad vikten kommer stå på imorgon. Ska ju äta ute på restaurang, riktig sådan inte bara Max :P , och där vet man ju aldrig vad som händer. Förhoppningsvis har de nått gått man kan mumsa på som inte känns allt för onyttigt. Vanligt vatten till maten blir det ju verkligen i alla fall. Och inga feta såser... nåja vi får se helt enkelt. Jag ska ju ut och gå en massa också under dagen, knalla omkring på stan och så skulle eventuellt vi gå ifån Plattan till Gamla stan vilket enligt mitt lokalsinne är en liten bit i alla fall, så motion blir det lite av förhoppningsvis.
Subscribe to:
Posts (Atom)